現在のSEO対策においては、日を追うごとに「コンテンツの重要性が増しています」

これについては疑う余地はないでしょう。

そしてそれに伴い、「更新」に頭を悩ませている人が増えています。

そうなると、毎日とにかく更新するべきか？と考えてしまうのも致し方ありません。

確かに毎日更新するサイトとあまり更新をしないサイトを比べると、検索エンジンのクローラーの周期に違いがみられるケースが多くあります。

その結果として、毎日更新しているサイトの方がインデックスが早くなるという事がありえます。

しかし、これと検索順位には関係は殆どありません。
むしろ、折角更新したコンテンツが、質が悪いと評価されれば、順位が下がることも可能性としてはあるのです。

SEOに関する情報を仕入れている方ならお分かりかと思いますが、「被リンク」についても、数から質に変化しています。

いくら被リンクの数が多いからって、上位表示ができなくなっているのです。

これとコンテンツは同じように考えて下さい。

いくら更新をしてコンテンツを増やしたところで、内容（質）が伴っていなければ、評価されないのです。

そして、あなたのサイトのテーマ（例として挙げるのであれば、例えば印刷会社の場合では）

印刷と言うテーマに則ったサイトを作成しているにも関わらず、SEOに有利だから更新しようと、毎日日記のような日常をテーマとした内容のコンテンツを増やしていった。

するとどうでしょう、検索エンジンは、このサイトは何をテーマにしているサイトなのだろう？と段々分からなくなり、結果、折角の印刷としてのテーマがぶれてしまい、上位表示する可能性が低くなる事があるのです。

毎日更新ができるのに越したことはありませんが、サイトテーマや何を伝えるのか？をしっかり考えなければいけませんね。

また、更新する事に追われる事なく、お客様に伝えたいことがあったら更新するというスタンスでも良いと思います。

見てもらおうとする人に向けたコンテンツでなければ、結局は有益なコンテンツにはなりませんから。

更新ありきで考えないようにして欲しいと思います。
あくまでも見てくれる人に対してです。

それを忘れないで下さい。